22-3In de nacht van zaterdag 25 op zondag 26 maart, gaat de zomertijd in.
De klok wordt 's nachts één uur vooruit gezet.
Lees verder
29-1Werk in laagjes en/ of met thermo ondergoed:
Wanneer we in de kou buiten gaan sporten zijn we al snel geneigd om een hele dikke broek en een warm vest aan te trekken. Beter is het om in laagjes te werken. De lucht die ontstaat tussen de kleding zit als het ware gevangen en zorgt dus voor een i
Lees verder
